Czy tatuaż boli? Co wpływa na ból podczas sesji

Dlaczego tatuaż boli?

Podczas tatuowania igły wykonują dużą liczbę powtarzających się nakłuć i wprowadzają pigment do skóry właściwej. Organizm odbiera naruszanie tkanek jako bodziec bólowy.

Nie jest to jednak dokładnie ten sam rodzaj odczucia przez całą sesję. Znaczenie mają:

• obszar ciała,
• głębokość i sposób pracy artysty,
• rodzaj wykonywanego elementu,
• czas, przez jaki pracuje się na danym fragmencie,
• zmęczenie skóry i całego organizmu.

Poszczególne części ciała różnią się budową, unerwieniem, grubością tkanek oraz odległością skóry od struktur kostnych. Dodatkowo każdy człowiek inaczej interpretuje bodźce bólowe.

Jak boli tatuaż? Do czego można porównać to uczucie?

Nie ma jednego opisu pasującego do każdej osoby. Klienci porównują odczucia podczas tatuowania między innymi do:

• powtarzającego się drapania,
• szczypania,
• pieczenia,
• ostrych, krótkich ukłuć w bardziej wrażliwych punktach,
• wibracji lub nieprzyjemnego drżenia w niektórych okolicach kostnych,
• narastającego podrażnienia podczas długiej pracy na jednym obszarze.

Ten sam fragment projektu może być stosunkowo łatwy na początku sesji, a kilka godzin później znacznie bardziej męczący.

Od czego zależy, jak bardzo boli tatuaż?

Lokalizacja jest ważna, ale nie jest jedynym czynnikiem. W badaniu obejmującym 1092 tatuowane osoby większy ból podczas zabiegu był związany między innymi z dłuższym czasem tatuowania i wyższym poziomem stresu.

Miejsce na ciele

Okolice różnią się budową i wrażliwością. Żebra mogą być odbierane zupełnie inaczej niż zewnętrzna część uda, ale dokładna reakcja nadal pozostaje indywidualna.

Długość sesji

Po kilku godzinach skóra jest wielokrotnie przepracowana, a organizm jest zmęczony utrzymywaniem jednej pozycji. Właśnie dlatego końcowa część długiej sesji może być trudniejsza od początku.

Wielkość i konstrukcja projektu

Mały kontur, duży blackwork i realistyczna praca z rozbudowanym cieniowaniem wymagają zupełnie innego zakresu pracy. Sama wielkość w centymetrach nie mówi więc wszystkiego.

Technika i liczba przejść po skórze

Kontur, cieniowanie, kropkowanie czy mocne nasycanie większej powierzchni dają inne odczucia. Znaczenie ma również to, jak długo artysta pracuje na konkretnym fragmencie.

Stres

Silny stres może zwiększać subiektywne odczuwanie bólu. Nie oznacza to, że wystarczy „przestać się bać”, aby tatuaż stał się bezbolesny. Wiedza o przebiegu sesji i komunikacja z artystą mogą jednak ograniczyć dodatkowe napięcie.

Indywidualna wrażliwość

Dwie osoby mogą zupełnie inaczej ocenić tatuowanie dokładnie tej samej części ciała. Nie świadczy to o tym, że jedna jest „słaba”, a druga „odporna”. Ból jest doświadczeniem subiektywnym.

Samopoczucie

Niewyspanie, głód, kac, odwodnienie czy ogólne osłabienie nie są dobrym punktem wyjścia do kilkugodzinnej sesji. Nawet jeśli nie da się przeliczyć ich wpływu na dodatkowe punkty bólu, mogą wyraźnie pogorszyć komfort.

Mapa bólu tatuażu – które miejsca są zwykle bardziej wrażliwe?

Mapy bólu mogą być przydatne jako orientacyjna podpowiedź, ale nie należy traktować ich jak medycznego pomiaru.

Nie istnieje uniwersalna zasada, według której konkretne miejsce zawsze boli dokładnie tyle samo. Bardziej uczciwy jest podział na obszary często łatwiejsze i często trudniejsze.

Ramię – zewnętrzna i wewnętrzna część nie bolą tak samo

Zewnętrzna część ramienia jest często wybierana na pierwszy tatuaż właśnie dlatego, że wiele osób dobrze toleruje pracę w tej lokalizacji.

Im bliżej pachy i wewnętrznej strony ramienia, tym odczucia mogą być intensywniejsze. Nie warto więc wrzucać całego ramienia do jednej kategorii.

Czy tatuaż na przedramieniu boli?

Duża część przedramienia jest często dobrze tolerowana i dlatego to popularne miejsce na pierwszy tatuaż.

Nie oznacza to jednak, że całe przedramię boli jednakowo. Okolice nadgarstka, kości oraz wewnętrzna część ręki mogą być odczuwane znacznie intensywniej niż środkowa, bardziej mięsista część.

Czy tatuaż na nadgarstku boli?

Nadgarstek ma stosunkowo niewielką powierzchnię, w wielu miejscach skóra znajduje się blisko struktur kostnych i ścięgien, dlatego może być bardziej wrażliwy niż środkowa część przedramienia.

Mały projekt trwa jednak zwykle krócej, więc nawet intensywniejszy bodziec może być łatwiejszy do zniesienia niż kilka godzin pracy w mniej wrażliwej lokalizacji.

Dłonie i palce – dlaczego często są odczuwane intensywnie?

Dłonie i palce mają specyficzną budowę, niewielką ilość miękkich tkanek w części obszarów oraz bogate unerwienie.

Niektóre fragmenty mogą być bardzo intensywne nawet przy niewielkim projekcie. Do tego tatuaże na dłoniach mają własne ograniczenia dotyczące gojenia i trwałości, więc nie warto wybierać ich wyłącznie dlatego, że projekt będzie mały.

Bark a obojczyk – niewielka odległość, inne odczucia

Mięsista część barku jest przez wiele osób dobrze tolerowana. Przesunięcie projektu w stronę obojczyka może jednak zmienić odczucia ze względu na mniejszą ilość tkanek pomiędzy skórą a kością.

Dlatego ocena „ramię boli mało” nie powinna być automatycznie przenoszona na każdy fragment górnej części ciała.

Klatka piersiowa, mostek i żebra

Klatka piersiowa jest dużym obszarem i nie wszystkie jej fragmenty zachowują się identycznie.

Mostek i żebra są często wymieniane jako trudniejsze lokalizacje. Poza bliskością struktur kostnych klatka piersiowa stale porusza się podczas oddychania, co może dodatkowo utrudniać długą sesję.

Bardziej mięsiste fragmenty klatki mogą być tolerowane zupełnie inaczej.

Czy tatuaż na plecach boli?

Plecy są zbyt dużym obszarem, aby przypisać im jeden poziom wrażliwości.

Boczne i bardziej mięsiste fragmenty mogą być dobrze tolerowane, natomiast praca bezpośrednio w okolicy kręgosłupa czy łopatek może być odczuwana intensywniej.

Przy dużej pracy dodatkowym czynnikiem staje się po prostu czas spędzony na fotelu.

Tatuaż na udzie – zewnętrzna i wewnętrzna strona

Zewnętrzna część uda jest przez wiele osób odbierana jako stosunkowo komfortowa i daje dużą przestrzeń na większy projekt.

Wewnętrzna część uda może być natomiast znacznie bardziej wrażliwa, szczególnie bliżej pachwiny.

Dlatego samo stwierdzenie „udo boli mało” jest zbyt dużym uproszczeniem.

Łydka a piszczel

Miękka część łydki jest często dobrze tolerowana. Zupełnie inaczej może być odczuwana praca na przedniej części nogi bezpośrednio nad piszczelem.

To dobry przykład pokazujący, dlaczego ogólne określenie „tatuaż na nodze” mówi niewiele o rzeczywistym komforcie sesji.

Kolano i okolice zgięcia

Bezpośrednia okolica rzepki jest często odbierana jako intensywna. Wrażliwe może być również zgięcie kolana.

Przy dużych projektach obejmujących cały staw warto zakładać, że różne fragmenty tej samej kompozycji będą odczuwane bardzo różnie.

Stopy i kostki

W wielu fragmentach znajduje się niewiele miękkiej tkanki pomiędzy skórą a kością. Stopa jest również mocno unerwioną strukturą.

Dlatego nawet niewielki projekt może być odczuwany dość intensywnie.

Szyja, kark i głowa

To miejsca, które dla części osób są szczególnie intensywne ze względu na wrażliwość okolicy, niewielką ilość tkanek w części punktów oraz bardzo wyraźne odczuwanie drgań maszynki.

Nie oznacza to jednak, że każda osoba oceni je jako najtrudniejsze miejsce na całym ciele.

Czy podczas tatuażu igła dotyka kości?

Nie. Przy prawidłowo wykonywanym tatuażu pigment jest wprowadzany do skóry właściwej. Igła nie ma docierać do kości ani okostnej.

Dlaczego więc okolice kostne bywają tak nieprzyjemne?

W miejscach, w których pomiędzy powierzchnią skóry a kością znajduje się niewiele miękkiej tkanki, nacisk, wibracje i sam bodziec związany z tatuowaniem mogą być odbierane znacznie intensywniej.

Dlatego określenie „tatuaż na kości boli bardziej” jest użytecznym skrótem, ale nie oznacza, że igła fizycznie uderza w kość.

Co boli bardziej – kontur czy cieniowanie?

Nie ma jednej reguły.

Kontur może być odbierany jako bardziej punktowy, ostry i wyraźny. Dłuższe cieniowanie lub wypełnianie może z kolei dawać narastające pieczenie i uczucie mocno zmęczonej skóry.

Duże znaczenie ma kolejność. Cieniowanie wykonywane na końcu wielogodzinnej sesji na już podrażnionej powierzchni może być znacznie trudniejsze niż podobny etap wykonany na początku.

Czy kolorowy tatuaż boli bardziej niż czarny?

Nie ma podstaw, aby traktować sam kolor pigmentu jako czynnik decydujący o poziomie bólu.

Różnice wynikają częściej z konstrukcji projektu. Kolorowa praca może wymagać dokładnego nasycenia wielu powierzchni i wykonywania kolejnych elementów na skórze, która jest już zmęczona wcześniejszą pracą.

Podobna sytuacja występuje jednak przy dużym blackworku czy mocnym czarnym wypełnieniu.

Więcej o różnicach pomiędzy obiema opcjami przeczytasz w poradniku tatuaż kolorowy czy czarny.

Czy handpoke boli mniej niż tatuaż maszynowy?

Brakuje dobrych danych pozwalających stwierdzić, że handpoke jest z definicji mniej bolesny od tatuażu wykonywanego maszynką.

Przy handpoke nie ma charakterystycznej wibracji silnika, co część osób odbiera jako bardziej komfortowe. Inni klienci gorzej tolerują wolniejsze, pojedyncze nakłucia albo dłuższy czas pracy.

Najwięcej zależy więc od miejsca, projektu, techniki artysty i indywidualnej reakcji.

Czy mały tatuaż boli mniej niż duży?

Mały projekt zwykle oznacza krótszą sesję, dlatego całkowite doświadczenie może być łatwiejsze.

Nie oznacza to jednak, że niewielki tatuaż zawsze boli mało. Mały projekt wykonany na stopie, żebrach albo innym szczególnie wrażliwym obszarze może być intensywny od pierwszych minut.

Duży tatuaż w bardziej komfortowym miejscu może z kolei być stosunkowo łatwy na początku, a stać się wymagający dopiero po kilku godzinach.

Czy cienka igła boli mniej?

Nie da się przewidzieć poziomu bólu na podstawie samego określenia „cienka igła”.

Tatuator używa różnych konfiguracji igieł odpowiednio do linii, cieniowania i wypełnienia. Każda z nich może dawać inne odczucia.

Znacznie większą wartość ma ocena całego zakresu i czasu pracy niż próba przewidywania bólu na podstawie jednego parametru sprzętu.

Czy pierwszy tatuaż boli bardziej?

Nie ma fizjologicznej zasady, według której pierwszy tatuaż musi boleć mocniej tylko dlatego, że jest pierwszy.

Możesz natomiast odczuwać większy stres, ponieważ nie wiesz jeszcze, czego się spodziewać. A właśnie wyższy poziom stresu był w badaniach związany z większym odczuwaniem bólu podczas tatuowania.

Dlatego przy pierwszej sesji szczególnie pomaga świadomość, jak wygląda cały proces i możliwość swobodnej komunikacji z artystą.

Czy kobiety i mężczyźni inaczej odczuwają ból tatuażu?

Nie warto budować oczekiwań na stereotypie, że jedna płeć z definicji „lepiej znosi ból”.

W badaniu obejmującym 1092 osoby nie stwierdzono różnicy pomiędzy kobietami i mężczyznami w intensywności bólu podczas samego tatuowania. Kobiety deklarowały natomiast większy ból bezpośrednio po zabiegu.

Dla konkretnej osoby znacznie ważniejsze są miejsce, długość sesji, poziom stresu, projekt i własna indywidualna reakcja niż płeć.

Dlaczego tatuaż po kilku godzinach często boli bardziej?

Czas trwania sesji jest jednym z najlepiej udokumentowanych czynników związanych z nasileniem bólu podczas tatuowania.

Po kilku godzinach:

• skóra została już wielokrotnie nakłuta,
• kolejne etapy mogą być wykonywane blisko wcześniej tatuowanych miejsc,
• mięśnie męczą się utrzymywaniem pozycji,
• narasta ogólne zmęczenie,
• powtarzalny bodziec staje się coraz bardziej męczący.

Nie ma obowiązku wykonywania dużego projektu za wszelką cenę podczas jednej wizyty. Więcej o przygotowaniu przeczytasz w artykule jak przygotować się do długiej sesji tatuażu.

Czy stres może sprawić, że tatuaż boli bardziej?

Może mieć znaczenie. W badaniu obejmującym ponad tysiąc osób wyższy poziom stresu był związany z większym bólem podczas tatuowania.

Nie oznacza to, że można „wyłączyć” ból pozytywnym nastawieniem. Pomaga natomiast ograniczenie niepotrzebnego napięcia.

Jeżeli boisz się konkretnego etapu, masz historię omdleń przy pobieraniu krwi albo źle reagujesz na widok igieł, powiedz o tym artyście przed rozpoczęciem sesji.

Jak przygotować się do tatuażu, żeby sesja była bardziej komfortowa?

Wyśpij się

Wielogodzinna sesja jest znacznie trudniejsza po nieprzespanej nocy. Jeśli możesz, zaplanuj ją tak, aby wcześniej normalnie odpocząć.

Zjedz normalny posiłek

Nie przychodź na dłuższą sesję na czczo. Zjedz wcześniej coś, co normalnie dobrze tolerujesz.

Pij normalnie wodę

Zadbaj o zwykłe nawodnienie przed i podczas sesji. Nie ma potrzeby wypijania kilku litrów tuż przed wejściem do studia.

Przyjdź trzeźwy i bez kaca

Alkohol nie jest dobrym sposobem na zmniejszenie stresu czy bólu przed tatuowaniem.

Nie przesadzaj z kofeiną

Jeśli normalnie pijesz kawę i dobrze ją tolerujesz, nie ma potrzeby wprowadzać sztucznego zakazu. Nie warto jednak wypijać kilku mocnych kaw czy energetyków, szczególnie jeśli powodują u Ciebie drżenie, niepokój albo kołatanie serca.

Załóż wygodne ubranie

Artysta powinien mieć swobodny dostęp do tatuowanego miejsca, a Ty powinieneś być w stanie komfortowo utrzymać wymaganą pozycję.

Co pomaga podczas samego tatuowania?

Nie napinaj całego ciała

Naturalną reakcją na ból jest napięcie mięśni. Utrzymywanie całego ciała w takim stanie przez kilka godzin dodatkowo męczy.

Zajmij uwagę

Muzyka, podcast, audiobook albo film mogą pomóc przestać analizować każde kolejne nakłucie. Rodzaj rozrywki trzeba oczywiście dopasować do pozycji wymaganej podczas tatuowania.

Rób przerwy, kiedy ich potrzebujesz

Tatuaż nie jest testem wytrzymałości. Krótka przerwa na wodę, jedzenie, toaletę czy zmianę pozycji jest normalną częścią dłuższej sesji.

Komunikuj się z artystą

Jeżeli musisz zmienić pozycję, kichnąć, zakaszleć albo czujesz, że zaczyna robić Ci się słabo, powiedz o tym przed gwałtownym ruchem.

Co zrobić, jeśli podczas tatuowania robi Ci się słabo?

Natychmiast poinformuj artystę.

Objawy, których nie warto ignorować, to między innymi:

• zawroty głowy,
• nudności,
• zimny pot,
• nagłe osłabienie,
• mroczki przed oczami,
• uczucie zbliżającego się omdlenia.

Zrób przerwę, usiądź lub połóż się bezpiecznie i oceń samopoczucie. Nie próbuj „wytrzymać jeszcze dziesięciu minut” tylko po to, aby nie przerywać sesji.

Krem znieczulający do tatuażu – czy warto?

Miejscowe środki znieczulające mogą zmniejszać czucie w skórze, ale nie należy traktować ich jak zwykłego kosmetyku do dowolnego stosowania.

Przed użyciem porozmawiaj z tatuatorem. Artysta powinien wiedzieć, co zostało nałożone na skórę, ponieważ niektóre preparaty mogą zmieniać jej powierzchnię i sposób zachowania podczas pracy.

Szczególną ostrożność zachowaj przy silnych produktach kupowanych przez internet. Amerykańska FDA ostrzegała przed częścią preparatów z wysokimi stężeniami lidokainy reklamowanych właśnie do tatuaży i zabiegów kosmetycznych.

Ryzyko działań niepożądanych może wzrastać przy:

• nakładaniu dużej ilości produktu,
• stosowaniu go na dużej powierzchni,
• aplikacji na uszkodzoną lub mocno podrażnioną skórę,
• szczelnym przykrywaniu preparatu niezgodnie z instrukcją.

Jeżeli masz chorobę przewlekłą, przyjmujesz leki, masz alergie albo nie wiesz, czy konkretny preparat jest dla Ciebie odpowiedni, skonsultuj bezpieczeństwo jego stosowania z lekarzem lub farmaceutą.

Czy można brać tabletki przeciwbólowe przed tatuażem?

Nie przyjmuj dodatkowych leków profilaktycznie tylko dlatego, że boisz się bólu, bez upewnienia się, że są dla Ciebie odpowiednie.

Nie odstawiaj też samodzielnie leków stosowanych na stałe.

Jeśli chcesz zastosować konkretny lek przeciwbólowy przed sesją i masz wątpliwości dotyczące jego bezpieczeństwa lub interakcji z innymi lekami, zapytaj lekarza lub farmaceutę.

Jak podchodzimy do bólu podczas sesji w 77Ink?

Nie traktujemy tatuowania jako konkursu wytrzymałości. Jeżeli potrzebujesz przerwy, chcesz napić się wody, poprawić pozycję albo czujesz pogorszenie samopoczucia, powiedz o tym artyście.

Przy większych projektach ważniejszy od wykonania jak największej powierzchni jednego dnia jest bezpieczny przebieg sesji i możliwość spokojnej współpracy z tatuatorem.

Jeśli na etapie planowania obawiasz się konkretnego miejsca albo bardzo długiej sesji, możesz powiedzieć o tym już podczas ustalania projektu. Rozmiar, lokalizacja i sposób podziału większej pracy można wtedy uwzględnić przy planowaniu kolejnych etapów.

Czy tatuaż boli po zakończeniu sesji?

Tak. Świeża skóra może być przez pewien czas tkliwa, piekąca, zaczerwieniona i lekko obrzęknięta, szczególnie po większej lub intensywnej sesji.

W prawidłowym przebiegu gojenia dolegliwości powinny stopniowo się uspokajać, a nie nasilać.

Niepokojące są szczególnie:

• ból, który zamiast słabnąć wyraźnie narasta,
• szybko rozszerzające się zaczerwienienie,
• znaczny i zwiększający się obrzęk,
• ropna wydzielina,
• gorączka lub dreszcze,
• wyraźne pogorszenie ogólnego samopoczucia.

W takiej sytuacji potrzebna jest konsultacja medyczna. Tatuator może pomóc przy pytaniach o typową pielęgnację, ale nie powinien diagnozować infekcji.

Najczęstsze mity o bólu podczas tatuowania

„Mapa bólu dokładnie przewidzi, ile będzie bolało”

Nie. Pokazuje jedynie ogólne tendencje. Reakcja konkretnej osoby może być zupełnie inna.

„Igła uderza w kość i dlatego tatuaż tam boli”

Nie. Przy prawidłowym tatuowaniu igła pracuje w skórze, nie na kości. Okolice kostne mogą być jednak bardziej wrażliwe i mocniej przenosić odczucia związane z naciskiem i wibracją.

„Kolorowy tusz zawsze boli bardziej”

Nie ma takiej uniwersalnej zasady. Znacznie ważniejszy jest zakres i czas pracy.

„Handpoke jest zawsze bezbolesny”

Nie. Brakuje danych pozwalających traktować tę technikę jako z definicji mniej bolesną.

„Pierwszy tatuaż boli najbardziej”

Nie z powodu samego faktu, że jest pierwszy. Większy stres przed nieznanym może jednak wpływać na odczucia.

„Trzeba wytrzymać całą sesję bez przerwy”

Nie. Przerwa nie oznacza, że ktoś źle znosi tatuaże. Jest normalnym elementem dłuższej pracy.

„Duża ilość kremu znieczulającego jest lepsza”

Nie. Takie preparaty mają konkretne zasady stosowania, a zbyt duża ilość lub aplikacja na rozległą powierzchnię może zwiększać ryzyko działań niepożądanych.

Przy tej decyzji warto uwzględnić także pierwszy Tatuaż – Co Warto Wiedzieć Przed Zrobieniem, ponieważ temat wpływa na przygotowanie projektu albo ocenę efektu.